Sevgililer Günü için Bakım Önerileri!

Sevgililer Günü`ne daha zinde, formda ve enerjik girmek elinizde.sevgililer günü bakımı

Hemen bugün dizginleri ele alın ve yarın başlayacağınız detox programına vücudunuzu hazırlayın.

SABAH KÜRÜ İLE GÜNE MERHABA DEYİN!

Öncelikle gülerek uyanın, başucunuzdaki bir bardak ılık suyu için ve esneme hareketleriyle kaslarınızı gevşetin. 15 dakika sonra büyük 1 bardak ılık su içine 2 tatlı kaşığı öğütülmüş organik keten tohumu ekleyip için. 1 avuç çekirdekli üzüm yiyin.

EVDE SPA KEYFİ YAŞAYIN!

Küçük bir sağlık kürü ardından ılık bir duş alın mümkünse küvet banyosu yapın. Sevdiğiniz aromatik yağlar ve okyanus tuzu eklenmiş sıcacık su hem bedeninizi hem de vücut enerjinizi temizleyecektir.

BİTKİ ÇAYLARI İLE ZARARLI TOKSİNLERLE YAVAŞ YAVAŞ VEDALAŞIN!

Banyo keyfi ardından sıcacık bir bitki çayına kimse hayır diyemez. Papatya, adaçayı, rezene, ısırgan, ekineşya, Melissa, kara hindiba çaylarından birini tercih edin, limon ilavesiyle afiyetle için. Bu ritüeli gün boyu 4-5 kez tekrarlayın. İlla da ben siyah çaysız yapamam diyorsanız işte size minik bir sır. Poşet çayı sıcak suya batırın 5 saniye kadar tutup çıkarın, yeni bir bardak sıcak suya aynı poşeti atın ve demlemeye bırakın. Bu sayede içeriğindeki kafein miktarı büyük oranda azalacaktır, birazda limon sıkar, açık içerseniz anlaştık.

MEYVE TABAĞINDAN OLUŞAN SABAH KAHVALTISI!

Sabahları kış meyvelerinden portakal, mandalina, elma, armut veya muz tercih etmelisiniz. 1 tatlı kaşığı pekmez, muz ve light süt ile hazırlayacağınız içecek enerji deponuzu dolduracaktır.

ANA ÖĞÜNLERDE AZ YAĞLI SEBZE ÇORBA VE SALATALAR TERCİH EDİLMELİ!

Yemeklere 1 bardak light kefir ve 1 dilim tam tahıl ekmeği eşlik etmelidir. Lahana, brokoli, karnabahar, havuç, kereviz, zerdeçal, kişniş, elma sirkesi ile pişirilmiş sebze çorbayı blender’den geçirin. Boza kıvamı alan çorbaya lezzet katmak için 1 yemek kaşığı kepekli unu 1 yemek kaşığı yağ ile yakmadan kavurup ekleyin. Kuru nane, sumak, kırmızıbiber ile servis edin.

Akşam yemeği için çorbayı tercih edin. 2 büyük boy patates, 2 adet havuç, 1 kâse pancar, 4 adet kereviz (yapraklarıyla birlikte), 1 kap maydanoz, 1 kap şalgamı doğrayıp suya atın 2 saat kadar piştikten sonra sebzeleri süzüp sadece suyunu için.

MEDİTASYON YAPARAK GÜNÜN STRESİNDEN UZAKLAŞIN!

Rahatsız edici düşüncelerden arınma, zihinsel enerjiyi bir noktada yoğunlaştırma gibi faydaları olan yoga, tai chi, dua etmek gibi meditasyon türlerinden birini düzenli olarak uygulayın.

ARA ÖĞÜNLERİ ATLAMAYIN!

Her zaman olduğu gibi ara öğünleri asla atlamayın. Birkaç günlük arınma kürleri için bitki çayları, sebze suları ve meyve püreleri ideal ara öğün seçimleridir.

2011 Moda Oje Renkleri!

moda oje renkleriTırnaklarınızda farklı renklere sahip ojelerin olmasını seviyorsanız; 2011 kış modasının oje renkleri tam size göre! Kırmızılar, doreler, yeşiller tırnaklarınızı renklendirmek için sizi bekliyor!

Kırmızı Tonlarında Ojeler

Tüm oje renkleri içinde en çok tercih edilen kırmızı; 2011 kış modasının trendlerinden esinlenip gücüne güç katıyor. Siz de tırnaklarınıza çekicilik katmak istiyorsanız; kırmızı oje sürmeye başlayın!

Toprak Tonlarında Ojeler

Giyim tarzınızda doğallık ve sadeliği tercih ediyorsanız; 2011 kış modasının toprak tonlarında ojeleri için güzellik dolabınızda yer açabilirsiniz! Beyaz tenliyseniz; koyu toprak tonlarınızla ellerinizle mükemmel uyum sağlayacaktır. Esmer tenliyseniz sütlü kahve gibi açık renkleri kullanabilirsiniz.

Dore Tonlarında Ojeler

Özel davetlere katılırken ışıltılı bir elbise tercih ettiyseniz; bulunduğumuz dönemin trendi rengi altın tonlarında ojelerle bütünlük sağlayabilirsiniz. İçinde pırıltılar olan bakır rengi ojeler de 2011 kış modasında revaçta!

Bordo Tonlarında Ojeler

Kıyafetler, ayakkabılar, rujlar bordoya büründüyse; 2011 kış modasında da ojelerin rengi bordo oldu! İster açık tenli ister koyu tenli olun bordo ojeler ellerinize muhteşem bir görünüm kazandıracak, uyum sağlayacaktır! Bordo ojeleri hem gündelik hayatta hem de özel davetlerde tercih edebilirsiniz.

Krem Tonlarında Ojeler

Bej, nude, devetüyü, pudra… 2011 kış modasının en popüler krem tonları ojelere de yansıyor! Ellerinizi bakımlı gösterecek krem tonları; bulunduğumuz soluk mevsime de renk kazandıracaktır… İsterseniz krem tonlarında ojeleri sadece tırnak uçlarına sürerek de kullanabilirsiniz.

Mor Tonlarında Ojeler

Asilliğin ve zarafetin simgesi mor; 2011 kış sezonunda tercih edebileceğiniz oje renkleri arasında yer alıyor. İsterseniz koyu isterseniz açık tonlarda mor ojeyi; gündelik hayatta ve özel davetlerde kullanabilir, kıyafetinizle uyumlu hale getirebilirsiniz.

İbrahim Aşkar’dan Diz ve Bacak Estetiği Hakkında Bilgi

çarpık bacak

(IHA) Tüm dünyada son dönemlerde moda haline gelen ve diz ve bacak estetiği, Türkiye’de de büyük bir ilgi görüyor. Düzgün bacaklar için kadınlar bıçak altına yatarken, Doç.Dr. İbrahim Aşkar, çarpık bacakların bile kamufule edilebildiği operasyonla her kadının daha düzgün bir bacağa sahip olabileceğini söyledi.

Daha zarif ve düzgün görünümlü bacaklara sahip olmak isteyen kadınlar estetik merkezlerine akın ediyor. Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de kadınlar daha zarif ve çekici görünmek için diz ve bacak estetiği yaptırıyor. Günlük yaşamda olduğu kadar özel yaşamda da kendini daha iyi hissetmek isteyen kadınlar, çarpık veya kalın bacak görüntüsünden yapılan operasyon ile kurtuluyor. Diz ve bacak estetiğine ilginin artmasında moda ve sosyal nedenlerin önemli bir etmen olduğunu söyleyen Doç.Dr. İbrahim Aşkar, “Özellikle bayanlarda dizin iç yanındaki fazlalıklar ve yağ tabakası, hem kötü bir görüntü hem de bacakları olduğundan daha kısa gösterir. Ayrıca bacak bacak üstüne atıldığında veya kısa etek elbise giyildiğinde kötü bir görüntü oluşturuyor. Bacaklarda eğrilik, kalınlık veya kılcal damar sorunları en sıklıkla karşılaşılan durumlardır. Bazen bacaklar düzgün olsada kılcal damarlardan ötürü bacak estetiği bozulabiliyor. Bu yüzden bacak estetiği isteyenleri liposuction veya bacak şekillendirme yapıyoruz.

Bacak, uyluk ve diz bölgeleri arasında uyum göz önünde bulundurularak, bazı bölgelerden yağ alarak, bazı bölgelere ise yağ hücresi vermek, bağ dokusunun sıklaştırılması gibi işlemlerle uyumlu bir şekle kavuşturuluyor. Bu işlem gerektiğinde tekrarlanabilir. Kılcal damar varisleri için de diod lazer ile yarasız, kansız ve morarma olmaksızın sonuca gidebliyoruz. Bacak ve basenlerde sıklıkla rastlanılan selülit için de manyetik alan tedavisi, AWT, sıkılaştırma, drenaj tedavileri ve beautyvibe uygulamaları sıklıkla yapılabilir. Burada unutulmaması gereken nokta yağ enjeksiyonlarının birkaç defa tekrarlanabileceğidir. Bacak ve basenlerde görülen çatlaklar için lazerle tatminkar sonuçlar elde edilebilir” dedi.

Çok sarkmış olan bacaklarda ise hem uyluktan hem de diz iç kısımlarından germe yapılabildiğini, bu işlem sırasında bağ dokularının da gerildğini söyledi. Bu işlem için izin az kalması için yara iyileşmesinin kişilerde önemli olduğunu söyledi.

ÇARPIK BACAKLARDAN KURTULMAK MÜMKÜN!

Bacaktaki kusurların ve kötü görünümün her zaman yağ fazlalığından kaynaklamadığını ifade eden Doç.Dr.Aşkar “Çarpık bacak görüntüleri özellikle kadınların çok rahatsız olduğu bir durumdur. Bu bacak kemiği eğriliğinden ve bazı küçük yaşlarda kas sorunlarından kaynaklanıyor. Bu durumlarda kamufulaj yapıyoruz. Parantez bacak diye de bilinen iç bükey olan görüntünün düzeltilmesi için, yağ enjeksiyonu yada silikon implant yerleştirmek suretiyle çok daha düzgün bacaklara sahip olmak mümkündür” şeklinde konuştu.

Yüz Şekline Göre Allık Nasıl Sürülmeli?

Yanaklarınıza sürdüğünüz allıkla sevimli, vamp ya da doğal bir görüntü yakalamak sizin elinizde!allık sürmek

Allık Nasıl Sürülür?

• Öncelikle kullandığınız allığın ten rengine uygun olmasına özen göstermelisiniz. Açık tenli ve sarışınsanız şeftali tonlarını; buğday tenli ve kumralsanız pembeyi; esmerseniz toprak renklerini tercih edebilirsiniz.
• Allık fırçasını yüzünüze aşağıdan yukarıya doğru hafif hareketlerle uygulamalısınız.
• “Allık sürdüğüm belli olmasın, yanaklarıma doğal bir pembelik gelsin” diyorsanız, allık fırçasını yüzünüze fazla bastırmamalı, küçük darbelerle allığını uygulamalısınız.

• Makyaj yaparken elmacık kemiklerini öne çıkarmak istiyorsanız,  allığı yanak çukurlarından şakaklara doğru uygulamalısınız.
• Allığınızla rujunuzun aynı tonlarda olmasına her zaman özen göstermelisiniz.
• Yüz hatlarınızın daha ince ve uzun görünmesini istiyorsanız, allık fırçası ile ‘c’ harfi çiziyormuş gibi allığını uygulayabilirsiniz.
Oval yüz tipine sahipseniz, elmacık kemiklerinden şakaklarına doğru allığını uygulamanız yüz tipin için en doğru seçim olacaktır.
Geniş yüz tipinde, allığı elmacık kemiklerinden şakaklarına doğru “v” şeklinde uygulamalısınız.
Köşeli yüz tipinde, elmacık kemiklerinin üzerine yuvarlak hareketlerle allığını uygulamalısınız.
Yuvarlak yüz yapısında, allığını elmacık kemiklerinin altından şakaklarına doğru sürmeli ve şakaklarının üzerine de uygulamalısınız.
• Birkaç renk allık kullanıyorsanız, renklerin birbirine karışmaması için birkaç allık fırçası kullanmalı veya fırçanı sık sık yıkamalısınız.

El Gençleştirme Yöntemleri

Ellerdeki yaşlanmaya karşı tıp uzun yıllar çaresiz kalmıştı. Ama yeni uygulamalarla eller artık kısa sürede kolayca onarılıyor,el gençleştirme yenileniyor, daha genç görünüm elde ediliyor.

Yaşı ilerleyen ve gençleştirme tedavilerinden olumlu sonuç alan her kadının kabusudur ellerdeki yaşlanma… El gençleştirme, yumuşak doku gençleştirme işlemleri arasında son zamanlarda giderek yaygınlık kazanan bir uygulamadır çünkü pek çok hasta, daha genç görünümlü ellere kavuşmak için tedavi yolları aramaktadır. El estetiği, normal anatomi ve yeterli yumuşak doku volümü, pigmentasyon ve cilt yüzeyinin karakteristiğine bağlıdır. Bu anlamda, dışsal ve içsel yaşlanma belirtileri tanımlanmalı ve buna uygun bir tedavi metodu izlenmelidir.

Hastalarla yapılan görüşmeler ortaya koymuştur ki genç bir eli belirleyen en önemli özellikler dolgunluk, damarların ve kırışıklıkların azlığıyken; yaşlı bir eli belirleyen unsurlar ise çizgiler, damarlar, belirgin eklem yerleri, ince deri, deformasyon ve lekelenmelerdir. Günümüzde yaşlanan ellerin tedavisinde microdermabrasyon, fractional thermolysis, kimyasal peeling, yoğun ışık kaynakları ve lazer kullanıldığı gibi dolgu maddeleri ve volüm artırıcılar da yumuşak dokunun tedavisinde sonuç vermektedir.

Ellerde yaşlanmayla ortaya çıkan alt deri değişikliklerinden bir tanesi, volüm ya da yumuşak doku kaybıdır. Bu kayıplar, doğru dolgu maddelerinin kullanılmasıyla tedavi edilebilmektedir. Yumuşak doku takviyesi, ellerdeki volüm kaybının tedavisinde çok bilinen bir metottur. Biodegradable dolgu maddelerinin enjekte edilmesiyle ya da yarı-kalıcı volüm artırıcılarla eller onarılıyor, yenileniyor ve daha genç bir görünüm elde ediliyor.

Enjekte edilecek ilaçlar için tedavi öncesinde içerikleri ve dağılma yöntemleri hakkında bir analiz yapılması gereklidir. Kanın pıhtılaşmasını azaltan aspirin gibi ilaçlar, tedaviye başlanmadan 5-7 gün önce çürüklerin oluşumunu önlemek için bırakılmalıdır. Aynı zamanda, tedaviden bir-iki gün önce ve tedavi sonrasında alınacak arnica ve bromelain gibi ilaçlar, çürük oluşumunu önlemede tedaviye yardımcı olmaktadır. Hyalüronik asit içeren ürünler de volümünü kaybeden ellerin tedavisinde kullanılabilmektedir.

Hyalüronik asit iki ele de gerekli olduğu miktarda enjekte edilebilir. Enjeksiyon dermis tabakasına ulaşacak ölçüde derin olmalıdır; çünkü yüzeysel yerleştirme cilt üzerinde renk kaybına neden olabilmektedir.

Ayrıca, kalsiyum hidroxylapatite içeren yarı-kalıcı dolgular da el gençleştirme tedavisinde kullanılmaktadır. Bu, biodegradable polimerdir, fibroplasia’yı uyararak tedavi edilen bölgede volümü artırdığı düşünülmektedir ve etkisi bir yıl devam etmektedir. Yapılan son araştırmalar göstermiştir ki, elin üstüne enjekte edildiğinde kalsiyum hidroxylapatite bu bölgenin volümünü artırmakta ve çok kısa sürede etkisini göstermektedir.

Dolgu maddesinin aktif bileşeni PLLA sentetik, biyouyumlu, ve biodegradable olduğundan alerjik reaksiyon oluşma riski azdır ve uygulandığı bölgede kolajen üretimini arttırarak volüm kayıplarının tedavisinde kullanılmaktadır. Enjekte edilen PLLA maddesi, kozmetik kullanımda ve yüzdeki yağ kayıplarının tedavisinde kullanılmak üzere Avrupa tarafından lisanslanmıştır. PLLA maddesi, cilt sıkılığının artmasında gözle görülür artışlar sağlamaktadır ve etkileri 2 yıl kadar sürmektedir. Aynı zamanda el gençleştirme işlemlerinde de kullanılan bu madde, 2 yıla kadar değişkenlik ve dayanıklılık göstermekte ve doğru enjekte edildiğinde çok az yan etki oluşumuna neden olmaktadır. Enjeksiyon, elevasyonun kemikler arasındaki boşluğuna yapılmaktadır, çizgisel ip tekniği kullanıldığından işlem için gerekli delik sayısı azaltılmıştır. Operasyon sonrası uygulanan masaj ve uygulanan maddenin doktor tarafından biçimlendirilmesi, deride oluşabilecek yuvarlak nodüler çıkıntıları engellemektedir. Ayrıca hastalara günde 5 dakika 5’er kez ellerine masaj yapmaları tavsiye edilmelidir. Ellerde yaşlanmanın diğer belirtileri olan pigmentasyon, kırışıklıklar, cilt sarkması ve şiş damarların tedavisi, her birine özel geliştirilmekte ve uygulanmaktadır.

Dr. Ceyda Şener

Cilt Bakımı YaptımanınTam Zamanı

Yazın güneşin kavurduğu, nemini kaybeden cildinizi kış aylarında bakıma alabilirsiniz. Doğal peeling’ler, nem maskeleri ve küçükcilt bakımı estetik müdahalelerle cildinize kaybettiği sağlığını geri kazandırabilirsiniz.

Yeni yılda ışıl ışıl bir cilde sahip olmak isteyenlere, Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Eda Kumbasar; basit ama çok etkili tüyolar verdi.

İDEAL AYLARDAYIZ!

Kış ayları, kozmetik dermatoloji uygulamaları için ideal aylardır. Cilde yapılan işlemler sonrasında güneşle temas nedeniyle oluşabilecek leke riski minimuma iner. Lazer epilasyon, kimyasal peeling ve leke tedavisinde kullanılan lazerler kozmetik dermatolojinin sık uygulamaları arasındadır.

PEELING’DEN ŞAŞMAYIN!

Özellikle peeling, cildinizde kısa sürede fark yaratır. Yazın güneşten oluşan lekeler ve yüzde oluşan kırışıklara yapılacak kimyasal peeling uygulamaları, özel bir güne hazırlanmak için basit ama etkili bir yöntemdir.
 

MEYVE ASİTLERİYLE IŞILDAYIN!

Leke tedavilerinin başında kimyasal peeling işlemleri ve lazer uygulamaları gelir. Hastane ortamında kullanılan peeling ürünleriyle yüzeysel, orta veya derin kimyasal peeling uygulamaları yapılabilir. Sosyal ve aktif kişilerde en çok tercih edilen peeling’ler, meyve asitleriyle uygulanan peeling’lerdir. Hastanın yüzüne, yüzde 20-70 arasında konsantrasyonlarda meyve asitleri uygulanır. Meyve asitleriyle yapılan yüzeysel peeling’ler, ciltte kabuk ve soyulmalara neden olmadığı için bir-iki seansta cildinizde aydınlanma, lekelerde açılma ve gözeneklerde sıkılaşma gibi kısa sürede görülen etkiler sağlar.

NEM MASKESİ

Canlı ve pırıl pırıl bir cilde sahip olmak istiyorsanız, nem maskesi yararlı olacaktır. Ayrıca cildin nem ihtiyacını karşılamak için bol bol su tüketmeyi de ihmal etmemek gerekir.

ORGANİK MAKYAJ RAHATLATIR

Özel bir günde güzel bir makyaj yapmak istiyorsanız, tercihiniz deride iritasyon yapmayan organik makyaj malzemeleri olmalıdır. Özellikle mineral pudralarla cildiniz saatlerce nefes alabilir.

KIRIŞIKLARA KARŞI DOLGU

Özellikle nemsiz ciltlerde ve elastikiyeti azalmış ciltlerde veya ince kırışıklıkları olanlarda, hyaluronik asit (dolgu) uygulaması yapılması faydalıdır. Böylelikle yeni yılda daha nemli, sağlıklı ve elastikiyeti artmış bir cilde sahip olabilirsiniz.

GÜL SUYUYLA PELING ETKİSİ

Kil maskesi, taze meyvelerle yapılan maskeler, salatalık maskesi ve bazı dermokozmetik ürünlerin nem maskelerinin yanı sıra cildi gül suyuyla yıkamak da bir tür peeling etkisi yaratır. Üstelik gül suyu cildi yumuşatır, nemlendir ve sizi özel günlere hazırlar.

Saçlar Artık Birkaç Dakikada Boyanacak

Atılım Üniversitesi önderliğinde Çanakkale 18 Mart ve ODTÜ araştırmacıları, saçların belli frekanstaki ışık altında saça istenen rengisaç boyama verecek teknoloji geliştiriyor.

Bu projenin hayata geçmesi durumunda, açık saç rengine sahip bir insan öğleden sonraki toplantısına koyu saç rengiyle gidebilecek. Akşam ise tekrar eski saç rengine kavuşacak.

Ayrıca yeni teknolojiyle askeri kamuflajların da arazi koşullarına göre renk değiştirmesi ve radara yakalanmaması da sağlanabilecek.

BİR KAÇ DAKİKADA YENİ RENK

Projeyle saçlar, bir kez bu teknolojiyle boyanacak, daha sonra, bir ulraviyole kabinine girip bir kaç dakika bekledikten sonra istenen renk ve tona sahip olacak.

Yeni teknolojiyle, askeri kamuflajların da arazi koşularına göre renk değiştirmesi ve radara yakalanmaması da sağlanacak.

Proje yürütücüsü bu yılın TÜBA Üstün Başarılı Genç Bilim İnsanı ödülü sahibi Atılım Üniversitesi Kimya Mühendisliği ve Uygulamalı Kimya Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Atilla Cihaner, Atılım Üniversitesi, Çanakkale 18 Mart Üniversitesi ve ODTÜ araştırmacılarının katılımıyla yürütülen ve TÜBİTAK tarafından desteklenen projelerinde, bor esaslı yeni üstün özelliklere sahip inorganik-organik melez polimerik malzemelerin sentezlenmesi ve bu malzemelerle bazı teknolojik uygulamalarının hayata geçirilmesinin hedeflendiğini söyledi.

RENK DEĞİŞTİREN CAMLAR

Tasarlanan yeni malzemelerle bor ürün yelpazesini genişletmek ve endüstriyel kullanım alanlarında elektrokromik cihazlar, LEDler ve güneş pilleri gibi uygulamalarda karşılaşılan bazı temel sorunları özel bor ürünleri ile aşmayı amaçladıklarını kaydeden Cihaner, böylece Türkiye’nin rekabet gücünü arttırmayı hedeflediklerini ifade etti.

Özel bir çeşit plastik malzemeler olan polimerik elektrokromik malzemelerde belli elektriksel değerlerde renk çeşitliliği sağlanabildiğini ve renk dönüşümlerinin çok kısa sürelerde yapılabildiğini aktaran Cihaner, bu malzemelerin iletken özelliklerinin de pek çok ürüne uygulanabilme olanağı sağladığını söyledi. Cihaner, bu malzemelerin renk değiştiren camlarda, otomobil aynalarında ve reklam panolarında kullanılmalarının gündemde olduğunu dile getirdi.

“SAÇLAR IŞIKLA BOYANACAK”

Doç. Dr. Cihaner, Bor Enstitüsü’nün (BOREN) desteğiyle yürüttükleri çalışmalarında, elektrik verildiğinde renkler arasında binlerce kez geçiş sağlayabilen ve özelliklerini koruyabilen elektrokromik malzemeyi sentezlemeyi başardıklarını bildirdi. Böylece projenin ilk ayağını tamamladıklarını belirten Cihaner, bundan sonraki çalışmalarında ise bu malzemelere bor elementini katarak çok daha kararlı hale getirmeye çalışacaklarını kaydetti. Çalışma tamamlandığında malzemelerin kararlılığı ve dayanıklılığının yeni nesil malzemeler konusunda büyük bir atılım yapacağını söyleyen Cihaner, bu amaçla çalışmalarını hızlı şekilde sürdürdüklerini ifade etti.

Bu malzemeyi kullanarak özellikle istenildiği zaman, ışık altında saç renginin değiştirilmesine çalıştıklarını anlatan Cihaner, şunları kaydetti:

“Malzememiz ışık altında renk değişktirebilen malzemeler. Bunların çok farklı uygulamaları var. Biz bunların erkek ve bayanların saç renginin değiştirilmesi için saç boyası gibi kullanabileceğimizi öngörüyoruz. Burada amaç günün belirli saatlerinde kullanıcının isteğine göre saç renginin değiştirilmesi. Örneğin çok açık renk saç kullanan bir bayan, öğleden sonraki bir iş toplantısına koyu renk bir saçla gidip, daha sonra eski saç rengine dönebilecek.

Bu da kişilerin bir ultraviyole kabinine girerek saça uygulanan ışıkla bir kaç dakika içinde saçın renginin değiştirilebileceğini öngörüyoruz. Sonra aynı işlemle saç koyu renge dönüşebilecek. Bir kez bu malzemenin içeriği olan bir boya ile saç boyandıktan sonra elektrikle istenen renge dönüşecek. Yani malzememiz boyanın içine katılacak.”

Bu çalışmalarında rengin kararlı kılınmasının önemli olduğunu vurgulayan Cihaner, projelerinde şampuan ve sabun gibi bir takım dış etkenler karşısında bu kararlılığı korumaya çalıştıklarını anlattı.

BUKALEMUN GİBİ RENK DEĞİŞTİRECEKLER

Sentezledikleri malzemelerle savunma sanayinde radara yakalanmayan ve bukalemun gibi renk değiştirebilen kamuflajlar tasarlamayı da hedeflediklerini dile getiren Cihaner, şöyle konuştu:

“Borla kararlılığını ve dayanıklılığını arttıracağımız polimerik malzemelerle renk değiştiren kamuflajlar yapmak da ana amacımız. Çalışmamız bittiğinde kamuflajların ormanlık alanda daha yeşilimsi, denizdeyken mavi, karanlıktayken de siyaha dönüşmesi gündeme gelecek. Özellikle bu konuda yayınlarımız var. Bu konuda özelliklerini yeni keşfettiğimiz malzemelerimiz var. Bu konuyla ilgili mühendislerle oturup bunları hayata geçirmeniz hiç de zor değil.

Yine aynı şekilde malzemelerin bir özelliği de malzemelerin radarda görünmezlik sağlaması. Uygun bir ortamda bu kamuflajları radarda görünmez hale de getirebilirsiniz.”

Doç. Dr. Cihaner, sentezleri gerçekleştirilecek optoelektronik malzemelerin elektrokromik cihaz uygulamaları ve prototiplerinin imalatıyla özellikle Savunma Sanayi ve TSK gibi kuruluşların bu bulgulardan istifade edeceğini ve yapılacak işbirlikleri ile bu yönde ortak projelerin yürütülebileceğini düşündüklerini söyledi. Cihaner, Atılım Üniversitesi’nden projelerine maddi kaynak aldıklarını da belirtti.

TÜBA ÖDÜLÜNÜN SAHİBİ

Doç. Dr. Atilla Cihaner, TÜBA’nın fen, mühendislik, sağlık ve sosyal bilim alanlarında yetkin bir araştırıcı kuşağı kazandırmak amacıyla TÜBA-GEBİP Ödülü ile bu yıl desteklenmesi uygun bulunan 24 genç bilimciden biri.

Cihaner, “İşlenebilir fonksiyonel (elektrokromik, fotokromik, floresans ve iyon algılayıcı) iletken polimerlerin ve kemilüminesans polimerik malzemelerin tasarımı, sentezi, karakterizasyonu ve uygulamaları konularında uluslararası düzeyde üstün nitelikli çalışmaları” dolayısıyla ödüle layık görüldü.

Cilt Gözeneklerini Küçültmenin Yolları

Yağlı ciltlerde sıklıkla görülen geniş gözenekler kadınların en büyük cilt sorunlarından biridir. Yazın aşırı güneşlenme ve cilt gözeneklerini küçültmekyaşın ilerleyip cilt dokusunun değişmesi gibi sebeplerle de ortaya çıkabilirler elbette. İyi temizlenmemiş, yağı ve kiri birikmiş ciltlerde cilt gözeneklerin büyümesi kaçınılmazdır. Çünkü gözenekler, çevre ile organizmamız arasında işçi gibi çalışırlar ve bir sorun olduğunda ilk sinyali onlar verirler.

Gözeneklerin büyümesi ayrıca başka cilt sorunlarını da yanına çağırır; sivilce ve siyah noktalar gibi.

Şimdi bu sinir bozucu sorunlara karşı size muhteşem doğal yöntemler önereceğiz. Bunları uygularsanız, gözeneklerinizin küçülüp görünmez olduğunu farkedeceksiniz.

Cilt Temizliği

Cildi düzenli bir şekilde temizlemek ve tonikle silmek, geniş gözenekleri olan her kadının ilk olarak yapması gerekenlerin başında gelir. Böyle bir cilt bakımıyla cilt arınır ve cilt düzeyi düzgünleşir.

Öncelikle cilt tipinize uygun ürünler seçmelisiniz. Uygun ürünleri bulduktan sonra düzenli olarak, aksatmadan her akşam, yüzünüzü temizlemeli, tonikle silmeli, maske uygulamalı ve mutlaka nemlendiricinizi sürmelisiniz. Bunları yaparsanız, bir süre sonra cildinizdeki değişimi farkedeceksiniz; sağlıklı ve iyi görünen bir cilt.

Yağlı ciltlere gün aşırı “scrub”

Cildiniz yağlıysa yüzünüzü ölü derilerden ve fazla yağdan arındırmak için gün aşırı eksta bakım ürünleri kullanabilirsiniz. Bunun için üzerinde “scrub” yazan temizleyiciler idealdir. Cildinizin yüzeyinde nazikçe ovarak kullanacağınız bu ürünler sayesinde, yüzünüz derinlemesine arınır, temizlikten kaynaklanan anında parlaklığa kavuşur. Eğer cildiniz normal tipse, haftada bir bu ovma işlemini yapabilirsiniz.

Peeling şart

Peeling, cildinizin dokusunu düzeltir, ona gençlik ve tazelik verir. Cildinizin tipi ne olursa olsun, mutlaka ihtiyacınıza göre bir peeling ürünü kullanmalısınız. Cildiniz yağlıysa haftada 2-3 kere, normalse 1 kere peeling yapmak yeterlidir.

Cildi nemlendirmek

Mükemmel ciltler beslenmiş ciltlerdir. O yüzden cilt bakımında nemlendirme önemli bir adımdır, cilt bakımının son basamağıdır. Güzel, aydınlık ve sağlıklı bir cilt için, cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanmalısınız. Cildinize uygun olmayan nemlendiriciler, cildinizin dengesini bozar, gözenekleriniz iyice açılır. Uygun olmayan bir ürünü kullanmak yerine hiç kullanmayın daha iyi…

Yüzü soğuk su ile yıkamak

Yüzünüze soğuk su çarpmak veya bir buzu tüm yüzünüzde gezdirmek, cilt gözeneklerini küçültmenin basit, masrafsız ve etkili bir yöntemi! Gerçekten işe yarıyor, 1 hafta düzenli yapın ve cildinizdeki farka bakın.

Kadınlar için Yılbaşı Makyajı

 

O gece çılgınlar gibi eğlenecek ve terleyeceksiniz… Ya yılbaşı makyajınız? İşte yılbaşı gecesine özel akmayan makyajyılbaşı makyajı yapmanın püf noktaları…

Akmayan makyaj için bazı ipuçları var. İster özel geceler için uygulanan kalıcılığını uzun süre koruyan bir makyaj yapın, ister hafif günlük bir makyaj uygulayın, bu kolay tekniklerle yüzünüzün sabahtan akşama kadar taze görünmesini sağlayabilirsiniz.

KAPATICI

Kapatıcıyı gözaltlarınıza noktalar halinde bastırın ve nazikçe yayın. Şimdi küçük bir pudra fırçasıyla saydam, toz bir pudrayı bu bölgeye hafifçe sürün. Bu, aynı zamanda rimelin akarak göz çevresinde koyu renk halkalar yapmasını da engeller.

KREM ALLIK

Ürünleri krem formunda kullandığınızda, miktarı az tutmak iyi olacaktır. Bunun nedeni ürünün kıvamıdır. Yani allıktan bahsediyorsak, allığın krem içeriği bunun yüze kolayca yayılmasına sebep olur. Bunu önlemek için de allığınızı sürdükten sonra yanaklarınıza gene toz pudra sürmeniz en iyisi olacaktır. Böylece allık yanaklarınızda kalır, etrafa yayılmaz.

GÖZ KALEMİ

Göz kaleminin dağılması normaldir. Hatta bu, göz kalemine has bir özelliktir. Burada kaçınmanız gereken bir şey varsa, o da göz kalemini sabitlemeye çalışıp, dağılmasını önlemektir; çünkü göz kalemi hafifçe dağıldığında çok daha seksi bir hava katar. Onu sabitlemeye çalışmak, daha kati ve keskin bir ifadeye sebep olur. Ancak gene de göz çevresinde katı ve keskin bir çizgiden yanaysanız, o zaman o belirginliği sağlamak için sıvı halinde olan eyeliner’ları kullanın.

Ruj

Ruj ya da dudak parlatıcısını bir türlü taşırmadan süremiyorsanız, o zaman parmak ucunuzu fondötene değdirin ve dudak çizgisinin üzerine doğru yayın. Bu, ağız çevresindeki çizgileri yumuşatır ve dudakları düzeltip pürüzsüzleştirerek boyanın sabit kalmasını sağlar.

Carmina Mineral Makyaj Ürünleri Serisi

Kozmetik sektörünün yerli markalarından Carmina, mineral serisi ile makyajda yeni bir trend açıyor.
carmina mineral makyaj malzemeleri
  
 

Fondöten, kapatıcı, lipglos ve üçlü farlardan oluşan mineral serisi, etkili bir makyaj için her şeyi vaadediyor. İşte mineral kozmetik ürünleri ve özellikleri:  

 Mineral Fondöten:

carmina mineral fondöten  

-Yüksek kapatıcılık özelliği
-Killi içeriğinden kaynaklanan mat görünüm
-İçeriği kadar doğal renk tonları
-Yoğun ışık altında bile korunan mat görünüm
-Hafif kırışıklıkları kapatarak kamufle etme özelliği 

Mineral Kapatıcı:

carmina mineral pudra 

-Antioksidan ve E vitamini içeren özel kapatıcı formül
-Lekeleri,yara izlerini,göz altı morluklarını kapatma özelliği
-Uzun süre kalıcılık
-Suya karşı dayanıklı bileşenlerle gün boyu süren etki 

Mineral Lipgloss: 

carmina mineral ruj 

-Pürüzsüz ve dolgun görünüm
-Dudaklarda gün boyu süren parlaklık
-Pratik ve kolay sürülüm
-Yapışkan his bırakmayan özel formül 

  Mineral Farlar:  

carmina mineral far

-Kişiye özel renk seçenekleri
-İpeksi dokunuş ve uzun süre kalıcılık
-Cilde dost içerik 

 

Dünyanın En Pahalı Ojesi!

Şimdiye kadar bir oje satın almak için en fazla nekadar ödediniz? Belki ortalama en fazla 15 – 20 tl ödemiş olabilirsiniz. Peki dünyanın en pahalı ojesinin ne kadar olduğunu tahmin edebilir misiniz?

dünyanın en pahalı ojesi

Piyasada bulunan Models Own Rush isimli bir ojenin fiyatı tam 200 tl! Altın renkli ojenin içinde tabiki altın tozu falan yok. Onu bu denli pahalı yapan 1.118 adet taşla dizayn edilmiş özel şişesi…

Bu lüks oje, Londra’da Frost of London isimli bir kuyumcu dükkanında satılıyor. 

Göz Makyajı Yaparken Göz Sağlığını Korumanın 4 Yolu

Kızarmış gözler, yıpranmış göz kapağı, kuruluk, tahriş, kaşıntı…  Ağır makyaj yaptığınızda bu tür problemlerle karşılaşıyor musunuz? O zaman göz makyajı yaparken göz sağlığınızı koruyabileceğiniz önerilerimizi incelemenizi tavsiye ediyoruz.

Pırıltılı, simli eyeliner (aylaynır) kullanmayın!

Eğer eyeliner’ın üzerinde simli, ışıltılı vs. gibi ibareler kullanılıyorsa gözlerinizin zarar görmemesi için bu tür makyaj ürünlerinden uzak durun. Özellikle de kontak lens kullanıcılarının bu uyarıya daha fazla dikkat etmeleri gerekmektedir. Simli eyeliner (aylaynır)’ın içindeki küçük parçacıklar gözünüze düştüğünde ve daha kötüsü kontak lensinizin altına girdiğinde gözünüzde batma, kaşıntı, kızarıklık gibi rahatsızlıklar ortaya çıkacaktır. Eğer heşeye rağmen pırıltılı bir aylaynır kullanmak istiyorsanız, göz sağlığınız için en kaliteli olan ürünü tercih edin.

Göz kaleminizin ucunu makyaj kalemtraşıyla her zaman açık tutun!

Tabiki ucu yumuşak olan kalemle gözlerinizi boyamak daha kolay olur. Ama ucu bitmeye yakın olan kalemin ağaç kısmı gözünüzle temas ettiğinde, göz çevresini tahriş eder ve gözlerde sulanmaya neden olur. Alerjik reaksiyonlardan uzak durmak adına göz kaleminin ucunu açık tutmakta yarar vardır.

Göz makyajı için kullandığınız ürünlerin kapaklarını mutlaka kapalı tutun!

Göz kalemi, far, fırçalar vs. gibi göz makyajı için kullandığınız makyaj ürünlerini alırken mutlaka kapakları olmasına dikkat edin ve kullandığınız süre boyunca da ürünleri kapaklı olarak muhafaza edin. Bu şekilde göz enfeksiyonlarından uzak durmuş olursunuz.

Kontak lens kullanıyorsanız göz makyajını nasıl yapıp çıkarabilirsiniz?

Eğer lens kullanıyorsanız, makyaj yapmadan önce lensinizi takın ve sonra makyaj uygulamasına geçin. Göz makyajını temizlerken de önce lensinizi çıkarın ve sonra da makyajınızı temizleyin.

Tırnak Hastalıklarından Korunmanın Yolları

Rengarenk ojeli, manikür tırnaklar… İlk bakışta güzel ve bakımlı görünen bu tırnakların altında hastalıklı ya da tedaviye muhtaçtırnak mantarı eller yer alabiliyor.

Uz. Dr. Ahmet Arpacı, tedavisi çok da kolay olmayan tırnak hastalıkları ve yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.

Sağlıklı Tırnaklar için Nasıl Beslenilmeli?

Vücutta meydana gelen demir, çinko, folik asit ve B 12 vitaminlerinin eksikliği durumlarında tırnaklarda bir takım bozukluklar meydana gelmektedir. Tırnaklarda kırılma, kabalaşma, çatlama ve tabakalaşma gibi durumlara neden olabilen bu eksiklikleri gidermek için beslenmeye de dikkat etmek gerekmektedir. Kırmızı et, süt ve süt ürünleriyle deniz ürünlerinin tırnak sağlığı için yenmesi şart. Fakat beslenmenin yeterli olmadığı durumlarda bu eksiklikleri karşılamak amacıyla vitamin takviyesi de yapmak gerekir.

Tırnak Sağlığı için El Kremi Kullanılmalı!

Tırnağın yüzde18’i sudan oluşmaktadır. Su yapısını dengelemek için de nemlendirici balsam türü krem ve solüsyonların kullanılması önerilmektedir. Ayrıca kişinin elini çok fazla deterjanla temas ettirmemesi de gerekmektedir.

Tırnak Sağlığı için Manikür Pediküre Dikkat!

Tırnak hastalıklarının önüne geçmek için manikür ve pediküre de dikkat etmek gerekir. Çünkü tırnak hastalıklarının büyük bir çoğunluğu manikür ve pedikürden geçmektedir. Tırnak bakımını yaptırdığınız yerin hijyen kurallarına uyup uymadığını kontrol etmeniz ve mümkün olduğu kadar tırnaklarınızla oynamamanız gerekmektedir.

Oje Tırnaklarda Enfeksiyon Oluşumuna Neden Olur mu?

Kozmetik ürünlerinin çok büyük bir kısmı cilde zarar vermektedir. Oje de bu ürünlerden biridir. Her ne kadar ojeler güzel bir görünüm sergileseler de; tırnağı havasız bırakır ve bazı tırnak enfeksiyonlarının oluşmasına fırsat tanır.

Tırnak Mantarları Nasıl Tedavi Edilir?

En önemli tırnak hastalıklarının başında tırnak mantarları gelmektedir. Tırnak hastalıklarının yüzde 60’ı mantarlardır. Tırnağın serbest kenarından girer. Islaklık, nemlilik, karanlık, kapalılık, dar ayakkabı, travma ya da sıkışmayla, başkasının ayakkabısını giymekle, ve manikür-pedikürde vücuda girmektedir. Şayet kişinin vücut direnci düşükse, şeker hastasıysa, uzun süre antibiyotik kullandıysa ya da kortizon kullanmışsa bu mikropların vücuda girmesine ortam hazırlar.

İşte Sağlıklı Tırnakların Sırrı

• Tırnakları kısa kesmek gerekmektedir.

• Manikür ve pediküre dikkat etmek şart.

• Elleri ve ayakları nemli bırakmamak gerekir.

• Tırnak yemek enfeksiyonlara ortam hazırlar.

• Aşırı antibiyotik ve kortizon tüketimi tırnak yapısını bozar.

• Başkalarının terlik ya da ayakkabılarını giymek sakıncalıdır.

• Beslenmeye dikkat etmek, et, süt ve balık ürünlerinden tüketmek gerekmektedir.

Kaynak: Hurriyet.com

Tonik Hakkında Merak Edilenler

Günlük cilt temizliği için ayıracağınız 5 dakika size; sağlıkla parlayan cilt, aynaya baktığınızda pürüzsüz cildiyle gülümseyen bir kadıncilt toniği armağan eder.

Tonik; cilt temizliği tamamlar ve gözenekleri sıkılaştırır. Gece uyumadan önce ve sabah uyandığınızda günlük cilt temizliği yaparken tonik kullanmanın önemli yeri vardır. Tonik, ilk adımda cildinizdeki yağ, toz, makyaj gibi kalıntıları derinlemesine temizlerken; cilt gözeneklerini sıkılaştırıp daha canlı ve genç kalmasını sağlar.

Toniğinde içeriğinde cilt sağlığını ve güzelliğini koruyacak farklı maddeler bulunabilir. Gül suyu, maden sodası, salistik asit gibi karışımlarla tonik hazırlanabilir.

Cildinizde sivilce, akne sorunu yaşıyorsanız; düzenli tonik kullanımıyla çözüme ulaşabilirsiniz. Sivilceli ve akneli ciltler için üretilmiş tonikler; ciltteki yağ dengesini düzenler, cildi kurutmadan fazla yağı alır ve sağlıkla parlamasını sağlar. Özellikle içeriğinde alkol olan tonikler yağlı ciltler için idealdir. Cilt gözeneklerinin tıkanması sivilce ve akneye yol açar ancak alkol içerik tonikler cilt gözeneklerini derinlemesine temizler ve cildin nefes almasını sağlar.

Kuru ya da normal cilt türüne sahipseniz içeriğinde alkol olmayan tonikleri tercih etmelisiniz. Gül suyu, maden sodası gibi içeriklere sahip tonikler; ciltteki ölü derileri temizler ve canlılık kazandırır. Cildi yağlandırmadan, PH dengesini düzenler.

Tonik Nasıl Uygulanır?

-Cildinizi temizleme jeli, sabun ya da losyonla temizleyin.

-Bir parça pamuğun üzerine yeteri miktarda tonik dökün.

-Bastırmadan, dudak ve göz çevresine değdirmeden tonikli pamukla yüz ve boyun bölgenizi silin.

-Yaklaşık 1 dakika bekleyip ılık suyla durulayın.

-Cilt türünüze uygun kremle nemlendirme yapın.

Kaynak: Tr.msn.com/

Kara Üzüm ile Hem Genleşin Hem de Güzelleşin!

Gençleşmek ve zayıflamak isteyenler, güzellik iksiri olan kara üzümü mutlaka tüketmeli!kara üzümün faydaları

 

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hüseyin Çelik, gençleşmek ve zayıflamak isteyenlerin kadınların güzellik iksiri olan kara üzüm tüketmesini istedi. 

Prof. Dr. Çelik, kara üzümün yapısında bulunan mineral, potasyum, magnezyum ve demirin vücudun bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiğini ifade ederek, zayıflamak isteyen kadınların üzüm tüketmesini, gençleşmek isteyenlerin ise kara üzümlü cilt maskesi kullanmasını tavsiye etti.
  

HEM ZAYIFLAMADA HEM DE YÜZE MASKE OLARAK  

İçerdiği maddeler sayesinde güzellik iksiri olarak nitelendirilen kara üzümün zayıflama diyetlerinde de rahatlıkla kullanılabileceğini belirten Çelik, ”Kara üzümün kabuklarında yer alan resveratrol maddesinin bir çok önemli yararı vardır. Kadınlar kara üzümü ezip yüzlerine maske yapabilirler. Ezilmiş kara üzümü bir saat yüzlerinde beklettiklerinde cildi taze tutarak, yüz güzelliği de sağlamak ve kırışıklıkları önlemekte faydası vardır. Öte yandan yoğun renginden dolayı ciddi bir antioksidan deposu olan kokulu kara üzümler doktor tavsiyesinde zayıflamada da etkili olmaktadır. Gençleşmek ve zayıflamak isteyen bayanlar güzellik iksiri kara üzüm kullansın” dedi. 

KARA ÜZÜMÜN YARARLARI

Karadeniz Bölgesi’nde yetişen kokulu üzümlerin kabukları ve çekirdekleri ile beraber tüketilmesi veya suyu sıkılarak içilmesi gerektiğini de açıklayan Çelik, şunları söyledi: 

”Üzümdeki inositol, kolesterol düzeyini azaltmaya yardımcıdır. Bu besindeki B1 vitamini kan şekerinin yakılması, kalp sağlığının korunması ve öğrenme gibi beyin fonksiyonları için gerekli olan bir vitamindir. Yaşlanmaya karşı koruduğu gibi, alkol ve sigaranın zararlı etkilerini de azaltır. Vücuttaki yağların erimesi için yardımcı olur. Kabuk ve çekirdekleri bağırsak metabolizmasını hızlandırır. Kara üzüm, vücutta yağların erimesine yardımcı olarak cildin taze ve temiz bir görünüm almasını sağlar. İçerdiği maddeler sayesinde güzellik iksiri olarak nitelendiriliyor. Bir salkım kara üzüm veya buna eş değer kurutulmuş kara üzüm, vücudu ve beyin hücrelerini zindeleştiriyor. 

Bir kilo üzüm, bin 150 gram süt, 390 gram et, 300 gram ekmek ve bin 200 gram patatese eşdeğerdir. Bu nedenle de aynı zamanda bayanlar için en ideal rejim menüsüdür.” 

Kaynak: Ntvmsnbc.com

Kış Mevsimine Özel Cilt Bakımı

 

Yaz güneşinin ardından yaşanan sert mevsim geçişine bağlı olarak yüzünüz, elleriniz ve dirseklerinizde kuruma ve ileri safhalarda deri dökülmeleri yaşanabilir. Oluşan bu kuruluk ve dökülmeler kaşınma hissine neden olmadan birkaç küçük önlemle tüm bu sorunlardan kurtulabilirsiniz.

El ve Dirsek Bakımı

Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı tuz
  • 2 damla su

Hazırlanışı ve Uygulanışı

1 yemek kaşığı yemeklik tuzu 2 damla su ile karıştırın. Dirseklerinize masaj yaparak ölü derilerden kurtulun. Aynı işlemi ellerinize uygulayın ve ılık su ile durulayın. Yumuşaklık hissine berraklık da eklemek isterseniz yarım limonun suyunu ellerinize yedirin ve yaklaşık 1-2 dakika bekledikten sonra tekrar ılık su ile durulayın. Son olarak cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanarak işlemi noktalayabilirsiniz.
Ayrıca kuru cilt tipine sahipseniz banyodan sonra dirsek ve topuklarınıza bebe yağı ile masaj yaparak cildinizin kurumasını engelleyebilirsiniz.

Mayalı Cilt Bakım Maskesi

Malzemeler

  • 1 paket yaş maya
  • 1 yemek kaşığı su

Hazırlanışı ve Uygulanışı

1 paket yaş mayayı oda sıcaklığında yarım saat bekletin. 1 Yemek kaşığı suyu bekleyen mayaya ekleyin ve yavaş yavaş ezerek maya ile özleşmesini sağlayın. Karışımı temiz cildinize ince bir tabaka halinde maske olarak uygulayın. 15 dakika beklettikten sonra ılık su ile maskenizi nazikçe temizleyerek yumuşacık ve ölü derilerden kurtulmuş harika bir cilde kavuşacaksınız.

Kaynak: Kadin.tr.msn.com

The Balm For Keeps Dudak Boyama Kitleri

The Balm’ın çıkardığı “For Keeps” podyumları sokağa taşımanızda yardımcı olacak…dudak boyama kiti

Bu sezon podyumlarda sürekli rengarenk yüzler gördük. Bu podyum trendini, gerçek hayatta da uygulamak isteyenler için The Balm harika bir ürün çıkardı.

“For Keeps” adındaki ürün, iki renkli bir dudak boyama kiti. “For Keeps”in içinde bulunan bastırılmış pudra, suyla karıştırılıp yumuşak hale getirildikten sonra kullanılıyor. Islak bir fırça yardımıyla rahatlıkla kullanabileceğiniz bu ürün aslında dudaklarınız için tasarlanmış, ama podyum trendini sokaklara taşımak isterseniz bu güzel renkleri gözlerinizi ve yanaklarınızı boyamak için de rahatlıkla kullanabilirsiz.

Kaynak: Trendus.com

Kaş Alırken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Kaşlar yüzün genel görünümünde son derece etkilidir; bakışlara yumuşaklık veya sertlik kazandırır.kaş almak

 

İdeal kaş biçimi burun kanatlarına paralel olarak başlamalı, burun kanadı ile göz bebeği üzerindeyken kavis almalı ve burun kanadı ile göz ucunun yaptığı açıda bitmelidir. Bir kalemi burnunuzun kenarlarına uygun olarak yerleştirip ideal kaş biçiminizi belirleyebilirsiniz. 

KAŞLARINIZI ALIRKEN: 

- Kaş almaya başlamadan önce kaşlarınızı antiseptik bir losyon veya kolonya ile silin, 

- Acı hissini azaltmak için göz kapağınızı iyice gerin, 

 - Asla kaşlarınızın üst kısmındaki tüyleri almayın, 

- Tüyleri tek tek ve çıkış yönüne doğru çekin, 

- İşleminiz bittikten sonra kaşlarınızın üzerinden tekrar losyon uygulayın ve talk pudrası sürün, 

- Eğer istediğiniz şekli bir türlü veremediyseniz, ısrar etmeyin; kaşlarınızı düzeltmeye çalıştıkça gereğinden fazla inceltebilirsiniz. Bırakın ve en kısa sürede bir estetisyenden yardım alın. 

KAŞLARINIZI ALMAK İÇİN EN İYİ AN NE ZAMANDIR? 

En iyi an yıkandıktan sonra ya da duşun ardından kaş almaktır. Çünkü hem cilt daha esnektir hem de gözenekler daha açıktır. Kaşlarınızı regl döneminizden önceki hafta almaktan kaçının. Bu dönemde cildiniz daha hassas olacaktır. 

Kaynak: Cosmoturk.com

Tülin Şahin’den Makyaj Sırları

 
 Tülin Şahin tülin şahin makyaj Top model Tülin Şahin, Oriflame işbirliğiyle hazırladığı makyaj DVD’sinde, makyaj yapmanın püf noktalarını öğrenmek isteyen kadınlara yol gösteriyor.

“Tülin Şahin’den Makyaj ve Bakım Sırları” DVD’sinde yer alan makyaj tüyoları:

Pratik makyaj sırları:

-Allık sürmenin en doğru yöntemi burnunuzdan 2 parmak mesafe bırakarak uygulamaktır. Böylece daha doğal bir görünüm elde etmiş olursunuz.
-Kalın ve kısa parmaklara veya tırnaklara sahipseniz onları daha uzun göstermek için, ojenizi tırnakların kenarlarını boş bırakarak sürün.
-Şeftali ya da pembe tonlarında bir allık tercih ettiğinizde, anında 5 yaş genç görünebilirisiniz.
-Daha seksi bir görüntü için yanaklarınızı içeri çektiğinizde oluşan boşluğa kahverengi allık sürün.
 

5 dakikada gündüz makyajı:

-Her zaman gün ışığında yapılmalısınız.
-Fondöten öncesinde makyajın olmazsa olmazı olan baz sürmelisiniz. Baz, makyajınızın bütün gün kalıcı olmasını sağlar.
-Gözaltına sürülen gözaltı kapatısını tamponlama hareketi ile sürmelisiniz, çekerek ve yayarak sürmemelisiniz.
-Gözaltı morlukları için beyaz kapatıcı kullanmayın, bu büyük bir hata. Çünkü gün içinde morluk, alttan baskın bir şekilde yüzeye çıkıyor. O nedenle beyaz yerine pembe ya da turuncu tonlarında kapatıcı kullanmalısınız.
-Fondöten üzerine toz pudra sürerek makyajınızı sabitleyin. Özellikle de T bölgesine büyük önem verin.
-Göz makyajınıza başlayın ve farınızı sürün. Göz makyajında en büyük sloganınız ‘karıştır, karıştır, karıştır’ olmalıdır.Böylelikle iç içe geçmiş renkler çok daha hoş bir görüntü sağlar.
-Göz kaleminizi ve maskaranızı sürerek göz makyajınızı tamamlayın.
-Allığı sürerken önemli olan çizgi şeklinde sürmek değil fresh bir görüntü yaratmak, spordan yeni çıkmış gibi durmalı. Burna çok yakın duran makyaj doğru değildir. Elmacık kemiklerin tam üzerine sürmeliyiz. Ardından büyük boy fırça ile tüm yüze geçilmeli ve yüzdeki tüm kemiklere sürülmeli. Özellikle sedefli bir allığı kemiklere sürerseniz çok hoş ışık oyunları yaratıyor.
-Rujunuzu sürün.
-En son kaşlarınızı bir kaş fırçası ile kaşınızın üzerindeki far ve pudraları temizleyin.

15 dakikada gece makyajı:

-Gece makyajında önemli olan göz ve dudağın vurgulanmasıdır.
-Bazınızı yüzünüze güzelce sürün.
-Ardından fondöten ve üzerine transparan toz pudra sürün.
-Göz makyajına geçerken önce bolca transparan pudrayı göz altına sürün.
-Göz kapaklarına koyu renk far sürün.
-Kahverengi farınızı alıp göz kapağının dışında yukarı doğru çıkarak gölgeyi oluşturun.
-Koyu renk kahve kalem ile gözaltının sadece yarısına kadar sürün ve üzerine kahve far ile geçin.
-Maskarayı alt ve üst kirpiklerine sürün.
-Siyah göz kalemi ile kirpik diplerini belirginleştirin. Böylelikle kirpikleriniz daha gür gözükür.
-Ardından eyelinerınızı sürün ve kaşlarınızı tarayın.
-Daha sonra göz altına sürdüğünüz transparan pudrayı büyük bir fırça ile dışarı doğru süpürün.
-Saç dibinden başlayarak elmacık kemiklerinizi ortaya çıkaracak şekilde allığınızı sürün.
-Son olarak rujunuzu sürün.

Kaynak: iVilllage

Skleroterapi ile Selülite Son!

 

Kadınların ciddi bir sorunu haline gelen selülit Türkiye’de ilk kez uygulanan ‘skleroterapi’ tedavisi ile ortadan kalkacak.

Kadınların ciddi bir sorunu haline gelen selülit Türkiye’de ilk kez uygulanan skleroterapi tedavisi ile ortadan kalkacak. Op. Dr. Cafer Abbasoğlu, “Skleroterapi tedavisi ile selülitler tamamen ortadan kalkacak. Selülit artık bacaklarda değil sadece anılarda yaşayacak” dedi.

Okmeydanı Damar Merkezi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Cafer Abbasoğlu, Türkiye’de ilk defa uygulanan selülit tedavisi metodlarından skleroterapi (köpük) tedavisi hakkında bilgi verdi.

” Dokulara daha az oksijen gidince selülit oluşuyor”

Selülit problemlerinden dolayı bayanların giyim tarzlarını değiştirdiklerini ve psikolojik açıdan sıkıntılar yaşadıklarını kaydeden Op. Dr. Abbasoğlu, varis tedavilerinde kullanılan skleroterapi tedavisi ile selülitlerin tamamen ortadan kalkacağını ve bayanların pürüzsüz bir cilde kavuşacaklarını ifade etti.
 
Selülitin sadece estetik bir sorun olarak algılanmasının çok yanlış olduğunu vurgulan Op. Dr. Abbasoğlu selülitin derini alt tabakasında oluştuğunu belirterek, “Derinin alt tabakasında yağ dokusunun hemen etrafında meydana gelen selülitler derinin üst bölümünde pütür pütür portakal kabuğu dediğimiz görüntüye sahip olurlar. Genişleyen yağ hücrelerinden ötürü vücutta fazla su tutulmaya başlayarak dolaşım zayıflar; dolayısıyla dokulara daha az oksijen gidince dokular elastikiyetini kaybeder ve cilt üstünde pütürlü bir görünüm yani selülit meydana gelir” dedi.

Selülitler yok oluyor

Skleroterapinin normalde sklerozan veya köpük denilen bazı büzüştürücü ilaçların damar içine verildiğinde damarlarda büzüşme yapıp kapanmasını sağlayan bir yöntem olduğunu kaydeden Op. Dr. Abbasoğlu, bu yeni tedavi hakkında şu bilgileri verdi: “Varis tedavisi maksatlı sadece sklerozan madde ile uygulanan sklerotarapilerle, selülitleri yok eden skleroterapiyi karıştırmamak gerekir. Selülite yönelik skleroterapide sadece bizim uyguladığımız metod farklı olup burada sklerozan madde +konsantre şekerli su karışımı kullanılmaktadır. Bu karışımla yapılan skleroterapide uygulanan işlem sonrasında ciltte alerjik reaksiyonlar, renk değişimi, leke, nekroz(yara) oluşmaz. Bu maddelerin damar içine verilmesi neticesinde o bölgedeki cilt altı dokusunda bulunan selülitler ortadan kalkmaktadır. Köpüklü ince kılcal damar tedavisinde sklerozan maddenin seçimi hastanın cilt tipine ,inceliğine ve hormonal durumuna göre değişmektedir. Yapılan uygulama sonrasında giyilmesi önerilen kilotlu varis çorapları sıvının bir müddet daha damarların içinde kalarak etkisinin artmasına yardımcı olmaktadır. Ayrıca giydirilen çorapların dokusundaki maddeler yürüme esnasında cilt ve cilt altına etki ederek hafif bir sıcaklık oluşturmakta ve bu sayede yağlı dokuyu eriterek, selülitleri yok etmektedir.”

Tedavi sonrası güven artıyor

Op. Dr. Abbasoğlu, skleroterapi uyguladığı hastalarda tedavi sonrası izlenimlerini ise şöyle anlattı: “Köpük tedavisi uyguladığımız hastaların bir çoğu selülit sorunlarından kurtulabilmek için kozmetik ürünlerden, beslenme ve diyet uygulamalarına kadar deneyebilecekleri birçok yolu denediklerini ancak sağlıklı bir neticeye kavuşamadıklarını üzülerek belirtiyorlar. İşte ümitlerin kaybolmaya yüz tuttuğu bu aşamada skleroterapi ile pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde hızla kavuşan bayanlar kendine güvenen, mutlu bireyler halini alıyorlar.”

Kaynak: Milliyet.com.tr

L’Oréal True Match Roll’On Fondöten

 

Sıvı veya kompakt fondöteni rahat kullanamayanlar için veya maske etkisi istemeyenler için L’Oréal Paris yeni bir fondöten uygulama şekli yarattı: True Match Roll’On fondöten. Geliştirilmiş formül ve esnek bir aplikatörün patentli birleşimi sayesinde cilde mükemmel uyumda kapatıcılık sağlıyor.

Yüzün kıvrımlarına mükemmel bir şekilde uyum sağlayan ve fondöteni ince bir tabaka halinde homojen olarak dağıtan roll’on süngeri ile uygulamayı zevke dönüştürüyor.

Siz de bu zevkten mahrum kalmayın…

Kırmızı Ruj Nasıl Sürülür?

 

Sonbaharla birlikte kırmızı ruj rüzgarı başlıyor. Ünlülerin makyaj sanatçısı Gila Benezra basit görünse de dikkatkırmızı ruj sürmek gerektiren kırmızı ruj işine ışık tutuyor.

İster yaz olsun ister kış, ister sarışın olun ister esmer her kadının zaman zaman da olsa kullandığı kırmızı bir ruju var. Çünkü kırmızı rujların modası hiç geçmiyor. Belki de bu yüzden yabancı markalar catwalk makyajlarında çoğu zaman modellerine kırmızı ruj uyguluyor. Tıpkı Chanel gibi…Yeni sezon tanıtım defilelerinde kırmızı ruju ağırlıklı olarak kullanan Chanel uzmanları böylece kış makyajıyla ilgili ilk tüyoları da vermiş oluyor.

Gila Benezra anlatıyor

Cazibe ve alım merkezi yaratan kırmızı rujlara, ruj deyip geçmemek gerekiyor çünkü sürmek maharet istiyor. Dergi çekimlerinden, podyum makyajlarından ve ünlülere yaptığı makyajlarla tanıdığımız makyaj sanatçısı Gila Benezra’ya göre kırmızı ruj sürmeye karar verenlerin yapması gereken ilk adım doğru tonu seçmek. “İş kırmızı ruju almakla başlıyor. Seçerken mutlaka dudakta denemek gerek çünkü 10. sn içinde dudak dokusu ve rujun içeriği kırmızının tonunun değişmesine sebep olabiliyor. Bazısı mavileşiyor, bazısı turunculaşıyor. Tonu değişmeyeni ve ‘ben buradayım’ diye bağırmayanı doğru ürün” diyen Benezra şöyle devam ediyor:
 

“Kalem yardımıyla dudak çevresini çizip daha sonra kırmızı ruju sürmek hemen hemen tüm kadınlar için daha kolay geliyor. Ayrıca ten rengi kalemle kenarlara rötuş yaparlarsa hem dudakları netleşir hem de daha gösterişli olur. Bence kırmızı ruj sürenlerin dikkat etmesi gereken en önemli noktalardan biri de dişler. Çünkü farkında olmadan dudaklarla beraber dişlerini de boyayan çok kişi oluyor.”

Herkese yakışan kırmızı tonu var belki de bu yüzden Gila Benezra’ya göre kırmızı ruj kullanmak için esmer veya sarışın olmak gerekmiyor. Benezra bu konuyla ilgili olarak da, “Kırmızı ruj kullanmakta herkes özgür ama çok ince dudaklıların kırmızı rujdan uzak durmaları gerektiğine inanıyorum çünkü dudak inceliği daha bir göze batıyor,” diyor.

Bir gerçek var ki kırmızı ruj, eyeliner gibi iki senede bir değişen bir moda değil. Modası hiç geçmiyor. Kullananlara hem cazibe hem farklılık yaratıyor ve yaratmaya devam edecek.

Bu arada son bir not: Gila’nın kırmızı ruj deyince favorileri Bobbi Brown’ın Scarlet’i ve Red’i. Benden söylemesi.

Kaynak: Trendus.com

Sarkık Göğüslerin Suçlusu Diyetler!

Seksi ve dik göğüslere sahip olmak için hızlı kilo alıp vermeyin ve 1200 kalorinin altındaki sağlıksız diyetlerden uzak durun. Meyve, sebze ve yağsız et tüketin.

Yer çekimi, hamilelik ve emzirme dönemleri göğüslerde önemli ölçüde deformasyona sebep oluyor… Ama müdahele etmenin mümkün olmadığı bu üç durumun dışında göğüslerdeki sarkmanın en önemli nedeni; hızlı kilo alıp vermek… Cosmopolitan dergisi aşırı kilonun ve sağlıksız diyetlerin göğüsleri nasıl etkilediği ve neler yapmak gerektiği hakkında bilgiler veriyor. İşte bunlardan birkaçı…
 

KOLAJEN DOKU ESNİYOR

-Cilde sıkılık veren kolajen, göğüs şeklinin korunmasında da çok etkilidir. Ancak hızlı kilo alıp vermek ve sürekli diyet yapmak kolajenin esnemesine sebep olur. Sık yıkanan ve sürekli esneyen bir kazak gibi; bir süre sonra göğüslerinizdeki kolajen dokular da kendini bırakmaya başlar.

-Kilo aldığınız dönemlerde yağlar, kadınlarda feminen bölgelere doğru gider. Yani siz hafifleştikçe göğüsleriniz hafif, ağırlaştıkça da ağır ve sarkık oluyor.

YAVAŞ KİLO VERİN

-Göğüslerinizin sıkı ve sağlıklı olmasını istiyorsanız; beslenmenize dikkat etmeli ve düşük kalorilidiyetlerden uzak durmalısınız. Diyetinizi bir uzman denetiminde yapmalısınız.

-Günlük kalori alımınız 1200 kalorinin altına düşmemeli. Bunun altında kalori alımı kolajen ve elastin bağ dokularını olumsuz etkiler. Daha fazla meyve, sebze ve yağsız et tüketmelisiniz.

-Öte yandan ne kadar yavaş ve sağlıklı kilo verirseniz, verdiğiniz kiloları tekrar almanız da o derece yavaş olur.

Kaynak: Sabah.com.tr

Etkileyci Bakışlar için Doğal Öneriler

Yüzünüzdeki ifadeyi daha seksi hale getirmek ve derin bakışlara sahip olmak istemez misiniz? Bunun için işe gözlerden başlamak gerekir. Daha kıvrık ve uzun kirpikler güzelliğinize güzellik katacak ve daha etkileyici bakışlara sahip olacaksınız.

Bunun için aşağıdaki önerilerimizi deneyin:

  • Kısa kirpiklerden kurtulmak için öncelikle doğal kirpik uzatma yöntemlerini denemelisiniz. Hint yağını pamuk yardımıyla kirpiklerinize sürün. Hint yağı kirpiklerin uzamasına ve güçlenmesine yardımcı olacaktır. Bu uygulamayı gece yatmadan önce yaparsanız daha etkili olacaktır. Bu uygulama 1 hafta boyunca hergün yapılmalıdır ve uygulamadan sonra yıkamaya gerek yoktur.
  • Doğal uygulamalardan sonra da kirpikleriniz istediğiniz düzeye gelmediyse bütün takmak kirpik ya da tek tek yapıştırılan takma kirpikleri deneyin.
  • İlk adımda uzatılan kirpiklerinizin daha kıvrımlı hale gelmesi için kaliteli bir rimel kullanmalısınız. Öncelikle üst kirpiklere birer kat rimeli sürün ve biraz bekledikten sonra ikince kat rimeli uygulayın. En sonunda da kirpiklerinizin alt kısımlarına rimel sürün.
  • Eğer kirpikleriniz sadece rimel yardımıyla kıvrılmıyorsa, kirpik kıvırtıcı yardımıyla bu işlemi tamamlayabilirsiniz. Yalnız kirpik kıvırtıcıyı kirpiğin sadece belirli noktasına sabitleyip sıkıca kıvırmamaya özen gösterin. Çünkü o zaman kirpiklerde doğal olmayan kesik bir görüntü ortaya çıkar. Bunun yerine kirpik kıvırtıcıyı kirpiğin birkaç yerinden hafif hafif sıkarak kıvırın.
  • Bundan sonra gözleri büyük göstermek için göz kalemini gözün dışına, daha kısık göstermek için içine sürün. Gözleriniz biraz düşükse kirpiklerin bütüm yerinden yukarı doğru kalemle çizgi çizin.
  • Yatmadan önce mutlaka göz makyajınızı temizleyin.

Sağlıklı Bir Cilde Sahip Olmak için Ne Yapmalıyız?

Güzel görünmenin birinci koşulu sağlıklı bir cilde sahip olmaktan geçer. Sağlıklı bir cilde sahip olmak için yapılacak olan şeyler ise çok basittir.

Aşağıda cilt sağlığını korumak için dikkat etmeniz gereken şeyleri bulabilirsiniz:

  • Bol su için. Çünkü su vücudunuzdaki toksik maddelerin atılması, hücre yenilenmesi ve cildin doğal nem dengesinin korunması için gereklidir.
  • Sigaradan uzak durun. Çünkü sigara yaşlanmayı hızlandırır ve kırışıklıkları arttırır. Kan dolaşımını azaltarak cildin oksijenlenmesini ve beslenmesini engeller.
  • Alkolü en aza indirin mümkünse hiç içmeyin. Çünkü alkol vücudun detoks organı olan karaciğere zarar verir. Karaciğerin zarar görmesi ile vücuda zararlı maddeler dışarı atılmaz.
  • Cildinizi temizlerken sıcak su yerine ılık su tercih edin. Çünkü sıcak su derinizin gevşemesine neden olur.
  • Duştan çıktıktan bir süre sonra cildinizde kuruluk hissediyorsanız, mutlaka uygun bir nemlendirici kullanın. Güneşe çıkmadan 10 dakika önce güneş koruyucu krem sürün. Mevsim kış olsa da UV korumalı krem kullanmayı ihmal etmeyin. Çünkü güneş, kırışıklıkları arttırır, cildi kurutur, lekelere ve deri tümörlerine neden olur. Bu nedenle cilt sağlığınız için yapabileceğiniz en önemli şey, onu güneşin zararlı ışınlarından korumaktır.
  • Tüyleri jiletle alıyorsanız, cilde zarar vermemek adına mutlaka traş köpüğü kullanın. Kuru cildinizi traş etmeyin ve kılları çıkış yönünün tersine değil, tam çıkış yönüne doğru traş edin.

Parmak Uçlarında Yürüyerek Kilo Vermek

Harward Üniversitesi’nin yapmış olduğu araştırmaya göre, kadınların kilo almasında doğal mekanizmalarıkilo vermeknın etkili olduğu ortaçıkmıştır. Çünkü kadınlar daha az hareket ediyor ve parmak uçlarına basarak koşmuyorlar. Bilim adamları profesyonel atlerleri ve atlet olmayanları yakından inceledi.

 Araştırma sonuçları göstermiştir ki, çıplak ayakla ve parmak uçlarında çimler üzerinde yapılan koşu, kilo vermek için çok idealdir. Ayrıca bu hareketler iyi bir fitness çalışmasına eş değer görülüyor. Yağ depoları genellikle vücudun arka tarafında toplandığından, parmak uçlarında hareket etmek kasların güçlenmesine ve istenmeyen yağların erimesine yardımcı oluyor.

 Uzmanlar özellikle parmak uçlarında yapılacak bir fitness programı oluşturulması gerektiğini düşünüyorlar. Tıpkı bir balerin gibi parmak uçlarında hareket etmek daha dik durmayı sağlar, vücudu sıkılaştırır ve şekle sokar.

Jessica Biel Revlon 2010 Kataloğunun Yeni Yüzü

1952 yılında Revlon, Ateş & Buz makyaj malzemesi koleksiyonunu piyasaya sürmüştü. Bu makyaj malzemelerinin katalog yüzü Dorian Leigh’ti. Bugün ise Revlon markasının ateş & buz koleksiyonunun yeni yüzü Jessica Biel. Stilistler yeni bir reklam kampanyası için düşünmeye gerek görmediler ve 1952 yılındaki reklam kampanyasının aynısını Jessica Biel ile birlikte yaptılar.

 

revlon makyaj malzemeleri

Ünlü kozmetik markası Revlon, Ateş & Buz koleksiyonunda oldukça feminen görünen revlon ruj ve ojelere yer verdiler.

revlon rujlar

Yeni renkler oldukça göz alıcı ve iddialı. Makyaj malzemelerinde turuncu, pembe tonları ve kalsik kırmızı renkleri hakim…

revlon ojeler

Sigaranın Sağlığa ve Cilde Zararları

Zamanla bağımlılık yapan ve herkesin kolaylıkla alabildiği sigaranın içinde tam 15 bakteri türü bulunuyor. Bu bakterilerden özelliklesigaranın zararları birtanesi insan sağlığı açısından oldukça zararlıdır. Sigara, sadece sağlığı değil, güzelliği de olumsuz etkileyen kötü bir alışkanlıktır.

Aşağıda sigaranın cilde zararlarını bulabilirsiniz:

  • Sigara kılcal damarları daraltır ve kan dolaşımını zorlaştırır. Bu etki sonucunda cildinizde soluk bir görüntü oluşur. Ayrıca kan dolaşımının bozulması selülit oluşumuna da neden olur.
  • Kandaki karbondioksit seviyesini yükseltir ve oksijeni azaltır. Cildin sağlığı için oksijene ihtiyacı vardır.
  • Vücuttaki C vitaminini azaltır. Cilt ve vücut sağlığında eksikliklere yol açar. Cildin içerinden beslenmesi için ihtiyaç duyduğu temel vitaminler arasında C vitamini bulunur ve sigara içen kişilerde C vitamini eksikliği cilt sorunlarına zemin hazırlar.
  • Sivilce ve aknelerin hızla iyileşmesi, cildinizin genç kalması için cilt hücrelerinin yeterli düzeyde kendini yenilemesi gerekir. Sigara içen kişilerde hücre yenilemesi yavaşlar ve cildi çabuk yaşlanır.
  • Ciltte su oranı düşer, cilt kurumaya ve çatlamaya başlar. Ciltte kırışıklıklar meydana gelir. Üstelik sigara içerken dudak hareketlerinden dolayı dudak üstünde erken yaşta kırışıklıklar görülebilir.
  • Sigara içenlerle ilgili yapılan araştırmaya göre içmeyenlere göre ciltlerinin 5 kat daha fazla yaşlandığını görülmüştür.

Kısacası sigara sağlığınızı olumsuz etkilemekle kalmaz, aynı zamanda erken yaşlanmaya neden olur.

Doğal Yöntemlerle Selülitlerinizden Kurtulun!

Selülit, dünya üzerindeki kadınların büyük çoğunluğunu esir almış can sıkıcı bir problemdir. Genellikle genetik özellikler,selulit tedavisi hareketsizlik, düzensiz beslenme gibi faktörler selülit oluşumunda baş rolde yer almaktadırlar. Aslında selülitlerden kurtulmak düşünüldüğü kadar zor değildir. Aşağıdaki önerilerimi deneyerek selülitlerden kurtulmanız mümkündür.

Diyet Yapmak

Selülit tedavisini desteklemek için yapacağınız diyette bol miktarda taze sebze ve meyve yer almalıdır. Bunun yanında kızartma, cips, yağlı et, katı yağlar, fast food türü gıdalardan uzak durmalısınız.

Spor Yapmak

Selülite oluşumuna neden olan en büyük etken hareketsizliktir. Bu sebeple selülit tedavisi için en etkili çözümde spor yapmaktan geçmektedir. Selülitleri yok etmek için en etkili spor yüzmektir. Eğer mümkünse haftada en az 3 gün yüzün. Bunun haricinde günde 30 – 40 dakika yürüyüş yapmak da çok etkilidir.

Bol Su İçmek

Selülit, vücutta yağ ve ödem birikmesi sonucu meydana gelir. Bu sebeple vücuttaki sıvı dolaşımını arttırmak ve toksik maddelerden vücudu arındırmak adına bol su içmek gerekir. Günde en az 7-8 bardak su tüketilmelidir.

Yukarıda bahsetmiş olduğum yöntemler birbirlerinden bağımsız olarak uygulandığında pek bir işe yaramayacaktır. En etkili sonuçlar için bütün yöntemleri birarada sabırla uygulamanız gerekmektedir. 3 aylık düzenli bir uygulama ile selülitlerinizin yok olduğunu göreceksiniz.

Siyah Noktaları Yok Etmek için Cilt Bakım Maskesi

siyah nokta maskesiGüzellikte doğal uygulamalar büyük ilgi görüyor. Bunlar arasında evde yapılabilecek cilt bakım maskeleri, kadınlara güzellik dağıtıyor. Bu şekilde siyah noktalar, sivilceler, kırışıklar evde tedavi edilebiliyor.

Aşağıda evde uygulayabileceğiniz siyah nokta maskesini bulabilirsiniz:

Malzemeler

  • 3 kaşık esmer şeker
  • 2 kaşık buğday unu
  • Tatlı badem yağı
  • Çeyrek limon suyu

Uygulanışı

Esmer şekeri bir miktar badem yağı ile karıştırıp siyah nokta olan bölgelere masaj yapın. Daha sonra buğday unu, badem yağı ve çeyrek limon suyunu karıştırın. Cildinize sürün ve 10 dakika bekleyin ve ılık suyla yıkayıp, soğuk suyla yıkama işlemini bitirin.