Selülitleri Eritmek için Meyve ve Sebze Suyu Reçetesi

Karın, kalça, basen ve bacaklardaki selülitler bayanların en büyük sorunlarından birtanesidir. Hareketsiz yaşam tarzı, yanlış beslenme, sigara, alkol ve kafeinli içecekler tüketmek, deri altında toksin birikmesine ve kan dolaşımının durup yağ hücrelerinin büyümesine neden olur. Bu durumda selülitler yaşın da ilerlemesi ile birlikte daha da kötü bir görüntüye bürünür.

Selülitlerden kurtulmak için egzersiz yapmak, taze sebze – meyve yemek ve lenfatik sistemi düzenleyip vücudu toksinlerden arındırmak için bol su içmek gerekir. Sebze ve meyvelerin çiğ olarak tüketilmesi, özellikle de suyunun içilmesi selülit üzerinde çok olumlu etkiler gösterir.

Aşağıda, vücuttaki toksinlerin atılıp, selülitlerin erimesine yardımcı olacak şifalı ot, meyve ve sebze  suyu reçetelerini bulabilirsiniz.

Selülit Reçetesi 1

Malzemeler:

• 1 adet orta boy pancar
• 3 adet orta boy havuç
• 1 adet orta boy siyah turp
• 2 adet dulavrat otu kökü (burdock)
• 1 – 2 diş sarımsak

Hazırlanışı:

Malzemelerin suyunu elde ettikten sonra taze olarak günde bir defa içebilirsiniz.

Selülit Reçetesi 2

Malzemeler:

• 3 adet orta boy havuç
• 5 adet orta boy yer elması
• 2 diş sarımsak
• Yarım demet maydonoz

Hazırlanışı:

Malzemelerin suyunu elde ettikten sonra taze olarak günde 2 defa içebilirsiniz.

Selülit Reçetesi 3

Malzemeler:

• 1 adet orta boy kavunun yarısı
• 1 adet orta boy papaya
• 2 adet limon
• Kızılcık

Hazırlanışı:

Malzemelerin suyunu elde ettikten sonra taze olarak günde 2 defa içebilirsiniz.